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PICCIN Cristina

email: piccin.cristina@live.it

tel: +39 340 9874587

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facebook: Factor P: Mental Preparation and Coaching

Per qualsiasi INFO riguardante tariffe, orari, o altro sarò felice di rispondervi via mail o telefono. Altrimenti lasciate qui sotto i vostri dati e vi ricontatterò al più presto. 

Vous avez des questions concernant les tarifs, les horaires, ou autre je serai très heureuse de vous répondre par mail ou par téléphone. Ou sinon vous pouvez laisser vos coordonnées ici dessous et je vous recontacterai rapidement. 

à PROPOS DE MOI...

Judokate compétitrice, depuis l'age de 8 ans le sport a toujours fait partie de ma vie, voire de mon quotidien jusqu'à aujourd'hui. Actuellement je suis athlète de Haut Niveau à Paris. Je combats avec l'Equipe Nationale d'Italie dans les tournois éuropéens et mondiaux.

Durant toutes ces années (et aujourd'hui) j'ai eu l'opportunité de vivre les émotions sportives, mais surtout les difficultés, les pressions, les hauts et les bas de l'athlète de Haut Niveau. Ces problématiques m'ont amenée à analyser ma pratique, ma personne, connaitre les dysfonctionnements que j'avais lors de mes échecs et les stratégies mentales que je méttais en oeuvre pour gagner.

Ainsi ces experiences m'ont amenée choisir le chemin professionnel de la Preparation mentale. Aujourd'hui en observant tout ce que j'ai vécu et appris grâce à ma formation et aux epériences professionnelles, je me demande comment aurait été mon parcours sportif si un préparateur mental avait croisé mon chemin.

Je suis convaincue que toute personne recherchant la Performance, devrait avoir la possibilité d'exploiter ses forces et améliorer les autres habiletés.

mES sponsorS:

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ma formation

Après avoir eu mon Bac en Venitie, je suis partie enFrance dans le but de m'entrainer à un niveau plus élevé.

Une fois sur Nice je me suis inscrite à l'Université Sophia Antipolis en STAPS ES (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportive, filière Entrainement Sportif).

Pour des raisons liées au Judo, l'année suivante j'ai continué ma formation à l'Université Paris Descartes, où j'ai obtenu ma Licence, tout en faisant deux stages dans pllusieurs  Club de judo professionels en région Parisiènne, concernant la Préparation physique, Technique et Tactique.

L'année suivante, voulant me spécialiser dans l'aspect psychologique de l'activité sportive je me suis inscrite àl'Université Claude Bernard de Lyon, au Master Préparation Physique Mentale et Réathlétisation.

En voulant me spécialiser exclusivement dans la Préparation mentale, suite à la première année de Master, j'ai changé de formation en choisissant le DU de Clermont Ferrand "Préparation Mentale Intervention et Aide à la Performance" de l'Université Clermont Auvergne.

Ma démarche est celle de vous accompagner de manière pertinente à votre sport/activité et efficacement en vous permettant de découvrir vos forces et vos solutions qui vous amèneront à atteindre vos objectifs et projets.

Ainsi mon travail se base sur différentes techniques:​

  • PNL

  • techniques de relaxation

  • activation 

  • techniques de respiration

  • visualisation

  • psychologie positive

  • sophrologie

  • CNV (communication non violente)

  • AT

  • Mindfulness et méditation

  • dialogue interne positif

  • imagerie motrice

  • Entretien d'Explicitation - Autoconfrontation

  • Cohérence cardiaque

  • Spotlight du groupe anglais Mindflick (notamment avec les entreprises et les équipes)

  • autre encore

Vous pouvez me trouver également ici:

Diplomes:
 
  • Licence STAPS Entrainement Sportif (Paris Descartes) 

  • Diplome Universitaire Preparation Mentale Intervention et Aide à la Performance (Clermont-Ferrand) 

  • Certification Lion Quest: Projet Ensemble dans le Sport "S'éduquer et éduquer: compétences socio-émotives en Sport" (Torino)

  • Certifiée pour la méthode Spotlight de Mindflick (Paris, 2018)

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"personne ressource" de la ffs, en ce qui concerne le suivi en preparation mentale et otpimisation performance des athlètes, clubs et entraineurs.

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praticien accrédité méthode anglaise spotlight du groupe mindflick. ouitil officiel utilisé par les différents équipe nationaux anglais. disponible en france depuis 2018.

certains athlètes que j'ai suivi :

  • JUDO: judoka, titulaire italienne cadette 48kg, médaillée de Bronze aux Championnats d'Europe (à Kaunas), plurimédaillées aux différents Tournois Internationaux avec l'équipe d'Italie moins 17 ans et actuelle Championne d'Italie -17 ans 2017 de l'Accademia Torino

  • VOLLEYBALL: Stade Français Féminines Elite (staff et joueuses) 

  • WATERPOLO: équipe moins 17 ans de TORINO 81 

  • GR: Gymnastes rythmiques du club Ritmica Piemonte de niveau National

  • JUDO: judoka de l'équipe d'Italie senior, deux fois Championne d'Italie senior (2016,2017) et plurimédaillées dans les différents Tournois Internationaux avec l'équipe d'Italie de l'Accademia Torino, et maintenant dans la Ranking olympique pour Tokyo 2020

  • JUDO: judokas groupe élite et jeunes du club JCRV à Paris

  • ELECTRONIC SPORT: Joueuse de Trekken en France et Italie

  • ESCRIME: Championne de France sabre (M15) 2018

  • MMA: Combattant pour rentrer dans le UFC (MMA Factory Paris)

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