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PICCIN Cristina

email: piccin.cristina@live.it

tel: +39 340 9874587

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facebook: Factor P: Mental Preparation and Coaching

Per qualsiasi INFO riguardante tariffe, orari, o altro sarò felice di rispondervi via mail o telefono. Altrimenti lasciate qui sotto i vostri dati e vi ricontatterò al più presto. 

Vous avez des questions concernant les tarifs, les horaires, ou autre je serai très heureuse de vous répondre par mail ou par téléphone. Ou sinon vous pouvez laisser vos coordonnées ici dessous et je vous recontacterai rapidement. 

Chi sono...

Judoka agonista dall'età di 8 anni, lo sport ha sempre fatto parte della mia vita, per non dire della mia quotidianità sino ad oggi. Attualmente mi alleno a livello "professionistico" a Parigi. Combatto con la Nazionale Italiana di judo all'estero nei diversi tornei europei e mondiali.

 

Durante tutti questi anni (e tutt'ora) ho avuto l'opportunità di provare sulla mia pelle le emozioni, ma soprattutto le difficoltà, le pressioni, gli alti e i bassi dell'atleta di alto livello. Queste problematiche mi hanno spinta ad analizzare la mia pratica, la mia persona, conoscere i miei disfunzionamenti mentali che avevo laddove perdevo e ad imparare le strategie che mettevo in atto per vincere.

E proprio questa esperienza, questo vissuto, mi ha portato a scegliere questa strada professionale della Preparazione Mentale. Oggi, osservando tutto quello che ho vissuto e ciò che ho imparato ed acquisito grazie alla mia formazione ed alle esperienze lavorative, mi domando come sarebbe stato il mio percorso sportivo se avessi incontrato prima questa componente della Preparazione dell'atleta.

Credo che ogni persona che ricerchi il raggiungimento della Performance, debba avere la possibilità di sfruttare le proprie forze e di migliorare le restanti abilità.

iI MIEI SPONSORS:

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la mia Formazione

Dopo essermi diplomata nel Trevigiano sono partita per la Francia con l'obiettivo di allenarmi ad un livello più elevato.

Giunta a Nizza mi sono iscritta all'Université di Sophia Antipolis, alla facoltà di Scienze e Tecniche delle Attività Fisiche e Sportive ad indirizzo Allenamento Sportivo (più scientifico).

Per motivi judoistici l'anno seguente ho continuato la mia formazione all'Université Paris Descartes di Parigi, dove ho conseguito la laurea, facendo due tirocini in Club professionistici Parigini in Preparazione Fisica e Tecnica nell'allenamento.

L'anno seguente, volendo specializzarmi nell'aspetto psicologico dell'attività sportiva mi sono iscritta all'Univerité Claude Bernard di Lione, alla specialistica di Preparazione Fisica, Mentale e Riabilitazione.

Volendomi specializzare esclusivamente nella Preparazione mentale, in seguito al primo anno di specialistica, decisi di cambiare e quindi di formarmi per questa professione, al Master Universitario di Preparazione Mentale all'Université Clermont Auvergne.

Il mio compito è quello di accompagnarvi in modo pertinente al vostro sport/attività ed efficacemente, facendovi scoprire il vostro potenziale e le vostre soluzioni che vi porteranno a raggiungere i vostri obiettivi e progetti. 

Perciò il mio lavoro si basa su diverse tecniche :

  • PNL

  • tecniche di rilassamento

  • attivazione

  • sofrologia

  • Mindfulness e meditazione

  • visualizzazione 

  • Communicazione non violenta

  • AT

  • psicologia positiva 

  • dialogo interno positivo

  • Coerenza cardiaca

  • switch, ancoraggi

  • Spotlight dell'azienda Mindflick (soprattutto per i gruppi e il coaching in azienda)

  • altro ancora...

Potete trovarmi anche qui:

http://www.italiajudo.com/cristina-piccin-preparatrice-mentale/

https://allyteams.com/sportif/275/Cristina-PICCIN

Diplomi:
  • Laurea in Scienze Motorie (indirizzo allenamento sportivo) a Parigi Descartes 

  • Master Universitario all'Università Clermont-Auvergne : Preparazione Mentale Intervento e Aiuto nella Performance 

  • Certificato Lions Quest : Progetto Insieme nello Sport “Educarsi ed educare: competenze
    socio-emotive nello sport” (Torino)

  • Certificata per l'utilizzo del nuovo strumento Spotlight di Mindflick (Parigi, 2018)

 
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cristina è "persona risorsa" per l'accompagnamento in preparazione mentale e ottimizzazione della prestazione per gli atleti della federazione francese di sci
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pratictioner accreditata del nuovo strumento inglese "spotlight" del gruppo mindflick. Metodo ufficiale nella preparazione mentale e psicologica delle diverse nazionali inglesi.​ disponibile in francia dal 2018.

alcuni degli atleti che ho seguito :

  • JUDO: Judoka, titolare italiana cadetta 48kg, Medaglia di Bronzo agli Europei (di Kaunas), vincitrice con la Nazionale Italiana under 17 di numerose medaglie Internazionali e Campionessa Italiana u 17 2017

  • PALLAVOLO: Stade Français gruppo Elite donne 

  • PALLANUOTO: Squadra giovanile di Pallanuoto TORINO 81 

  • GINNASTICA RITMICA: Ginnaste della Ritmica Piemonte di livello nazionale

  • JUDO: Judoka in Nazionale Senior due volte Campionessa Italiana (2016,2017) e vincitrice di medaglie nei vari Tornei Internazionali con la Nazionale Italiana.

  • SCHERMA: Campionessa francese sciabola; preparatrice mentale CEFC (Paris9

  • JUDO: diversi judoka e squadre di judo giovanili francesi

  • ELECTRONIC SPORTS: Giocatrice di Trekken (Electronic Sports) in Tornei di alti livello, in Francia e in Italia

  • BOXE, accompagna boxeur français

  • MMA: fighter della palestra di Parigi MMA Factory 

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